趙志偉的生活時報

• 品號：3510538





• 鼠尾草籽
• 使排便順暢

商品訊息描述

◆商品名稱：【御松田】奇亞黑白籽
◆商品成分：鼠尾草種籽 1000g
◆商品容量：1000g
◆商品重量：1000g
◆食用方式：每日1份 (約10公克，內附湯匙約4匙)可加入飲品或者日常料理當中使用，可
加入200-250c.c.開水、果汁、牛奶、優格混合著吃 ( 需攪拌約3分鐘使其充
分膨脹後食用)，或者灑在米飯、麵包等....各式料理都能吃出健康美味。
◆保存方式：避免放置高溫以及濕度高的地方，避免日光直射，請保管於陰涼處。並於開封
後一個月內食用完畢。
◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
◆注意事項： 依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適 ，請立即停止食用。請確實
遵循每日建議量食用，多食無益。
◆產地：台灣 ◆原料產地：中南美洲
◆保存期限：二年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
◆營養成分標示(每一份量)：
每一份量:10公克
本包裝含:100份
熱量：44大卡
蛋白質：2.0公克
脂肪：3.0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：4.0公克
糖：0公克
鈉：0毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆總代理：維克氏有限公司
◆電話：0800-291188
◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
◆投保產品責任險字號：1766706ML000030號(新安東京海上產物保險)
◆食品業者登錄字號： D-180126065-00000-9







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女力•女麗名人講堂的第三場16日邀請到演藝圈炙手可熱「通靈少女」主角郭書瑤與女孩們暢談「性別與超越」，現場吸引300多位青少年前來聆聽，除一睹郭書瑤的丰采，並聆聽她如何打破性別框架，勇於去追尋自己的夢想。

郭書瑤表示，她的童年跟大家一樣，但高中時父親驟逝，她瞬間成家庭經濟的支柱，因讀夜校，利用白天打工，飲料店、甚至粗活都做；當時她將一些生活照放上無名小站，沒想到被電玩廠商相中，拍攝「殺很大」廣告，一夕爆紅，從此改變她的命運。

郭書瑤指出，隨著成名，也帶給她許多困擾，就連在家附近倒個垃圾，也會有媒體追，許多有做過、沒做過的都算到她頭上，她自認沒什麼才華；因此當唱片公司安排她課程時，她把握住每個學習的機會，無論鋼琴、舞蹈甚至化妝等，都努力學習。

郭書瑤分享，她在美國跟一個黑人舞蹈老師學習時，老師教幾個舞步後就停下來，轉身問她們：「你們怎麼都跟著我跳一樣呢？」老師意思是她只教大家一些基本的舞步，但每個人都長不一樣，應該要舞出自己的特色，這件事給她很大的思考和反省。因此，她告訴在場的青少年，「不要害怕做自己！」

郭書瑤問在場同學有沒有看過「通靈少女」？她引用第一集中小真問千娜的對話，「你有沒有後悔做過的事？」千娜回：「我只後悔沒做過的事！」郭書瑤說，她自認很笨、有時很懶，有時努力去做都不一定會成功，但若不努力做，絕對不會成功，鼓勵同學要勇於嘗試，像她拍片非常辛苦，但會硬撐下去看自己的極限。

郭書瑤真心的告訴青少年，因為進了演藝圈，而放棄高中的學業，但鼓勵在場每一位，要好好把握住目前的學生生涯，和同學間真摯的情誼，什麼都去嘗試，然後慢慢淘汰掉不喜歡的，最後就會找到自己喜歡的志趣；像她既怕水、也怕鬼，但卻接拍通靈少女，卻嘗試過跳水與跳傘。

第三場名人講堂在新光人壽新板金融大樓熱鬧展開，由社會局長張錦麗、教育局長林奕華連袂出席，親自勉勵新北女孩，並表達對「新北女孩培力計畫」的力挺；張錦麗也送給在場聆聽和參與討論的青少年一句話，「心慈意猛」，心地要仁慈善良，但意志要勇猛堅定，像郭書瑤這樣，最後能夠找到自己的方向和成功。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

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